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    汗蒸的好处之——调理月经不调 易晟元家庭汗蒸房好处系列

    来源:易晟元汗蒸房电采暖材料批发中心      2014-8-2 9:18:55      点击:
    汗蒸的好处之——调理月经不调  易晟元家庭汗蒸房好处系列。月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

    月经不调在各年龄段的具体表现:

    1、30岁左右:
    皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象。
    2、30-40岁之间:
    出现内分泌紊乱,如月经不调、卵巢萎缩,老年斑等现象。
    3、40-55岁之间:
    出现失眠、多梦、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状。
    4、55岁以上:
    肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩。、

    改善方法:
    1、 尽量使生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调
    2、 防止受寒
    3、 多吃含有铁和滋补性的食物。如羊肉、黑豆、鱼子等食物
    4、 调整心态。

    5、 汗蒸。坚持汗蒸可以调节内分泌,对内分泌失调引起的月经不调起到改善作用。同时汗蒸房内的电气石可以释放多种矿物质及0.06mA微电流,能补充和平衡由于月经不调而丢失的矿物质及生物电。

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